パエンナスリムの効果的な使い方にはコツがあった!

パエンナスリムの効果的な使い方にはコツがあった!

寝るときに履くだけで、スッキリとした下半身を手に入れることが出来ると「パエンナスリム」という加圧式/脂肪燃焼レギンスが、話題を呼んでいます。

今回は、そんなパエンナスリムの効果的な使い方やコツについてご紹介いたします。

パエンナスリムの一般的な使い方

まずはじめに、パエンナスリムの一般的な使い方についてご紹介いたします。使い方はいたって、お手軽で簡単で、下記の2ステップです。

寝る前にパエンナスリムを履く

朝までぐっすり眠る

たったこれだけで、モデルのようなスッキリとした細い脚を手に入れることが出来ます。

パエンナスリムの効果的な使い方

パエンナスリムの効果的な使い方

上記のような一般的な使い方でも効果を得ることは出来ますが、パエンナスリムの元々の効果をより効果的にするための使い方をご紹介いたします。下記のとおりです。

筋肉を付ける

パエンナスリムは、燃焼効果のあるレギンスのため、筋肉を付けることによって、より燃焼効果が高まって、さらなる美脚を手に入れることが出来ます。

エレベーターを使用せずに階段を使用したり、テレビを観ながらつま先立ちをしたり、普段の生活に少しでもいいので筋力トレーニングやストレッチを取り入れて、筋肉を付けるようにしましょう。

食事制限をする

脚に脂肪やセルライトが溜まっていると、パエンナスリムをただ履いていても、脂肪燃焼はしてくれるものの、効果が出るのに時間がかかってしまいます。

そのため、よりパエンナスリムの着圧効果が出やすくするために、普段から脂質や糖分の多い食事を控えたり、たんぱく質を多く摂ったり、少しでもいいので自分の食生活を見直して、食事制限をすることをおすすめいたします。

マッサージをする

先ほどもご紹介した通り、脂肪やセルライトがある状態ですと、パエンナスリムの出る効果も遅くなってしまいますので、少しでも効果を早めるために、脚やヒップラインを入念にマッサージすることも、ひとつ手です。

お風呂上りで下半身全体が温まっている状態だと尚良いですが、マッサージクリームなどで滑りやすい状態にしてから、リンパ節を意識して、優しく脚やヒップラインを撫でるようにマッサージするようにしましょう。

セルライトがある場合には、セルライトを潰すようにもみ込んでマッサージすると脂肪が分解されていきます。

身体をあたためる

パエンナスリムには脂肪燃焼効果がありますので、身体があたたまっている状態だと、脂肪燃焼がされやすくなり、なお効果的です。

そのため、パエンナスリムを履くときには、お風呂あがりなど、身体があたたまっている状態のときに履くようにしましょう。

パエンナスリムの口コミ

効果的に使うコツ

お肉を手で寄せ集めながら履く

普通履くだけでも効果的ですが、ふくらはぎから太ももへ、太ももからヒップへ…と段階ごとに余分なお肉を上へ上へと引き上げながら履くことによって、レギンスの着圧効果があがり、キレイな下半身への近道となります。

手で寄せ集めながら履くのが面倒だという方は、少し滑稽ではありますが、仰向けになって足を上げながら履くことで、重力を駆使して余分なお肉を流しながら、キレイに履くことが出来ます。

長時間使用する

パエンナスリムは、基本的には寝ている間に履くだけでいい商品ですが、長時間使用すればするほど、脂肪燃焼される時間は長くなりますので、より効果的です。自分の無理のない範囲で長時間使用することをおすすめします。

ただ、着圧式の商品ですので、人によっては長時間の使用により、身体へストレスが溜まってしまって浮腫んでしまうという方もいますので、自分の体調とよく相談しながら使用するようにしましょう。

身体をあたためる

パエンナスリムの脂肪燃焼効果をより強めるために、身体をしっかりとあたためて、ぽかぽかと代謝アップしている状態で履くことをおすすめいたします。

洗濯方法に気を遣う

パエンナスリムはナイロン90%、ポリエステル5%、ポリウレタン5%と柔らかい素材で出来ているため、荒く洗濯をしていると、生地がよれてしまって効果が低減してしまう可能性があります。

そのため、洗濯するときは、洗濯ネットに入れるなどして、優しく洗うようにしましょう。

パエンナスリムの効果的な使い方やコツについてご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。

上記のような少しの使い方やコツを取り入れるだけで、より効果的に使用することが出来ます。ただ履いているだけでスッキリとした下半身を手に入れることが出来るお手軽な商品なので、ひと手間加えるのも難なくできていいものです。

パエンナスリムを使用していてもあまり効果を実感できない人や、これから使用を検討している方は、ぜひ試してみてください。

パエンナスリムの口コミはこちら>>

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