起きてすぐに一粒飲むだけで、面白いほど簡単に痩せられるというダイエットサプリ「アルバリコス」という商品が話題を集めています。
筆者もこの商品の存在は知っていたのですが、何となく怪しい感じがして敬遠していました。
しかし、ネットやSNSの口コミではかなりの人気があるようなので、今回は思い切って実際にアルバリコスを使用して、その効果や品質を検証してみたいと思います！
アルバリコスとは？
初めてアルバリコスが販売開始されたとき、わずか4時間で1962個が売れたという話題のサプリメントです。
メーカーによる治験では、被験者の99.8％がダイエット効果を実感したということで、その効力としては非常に高いものがあるようです。
アルバリコスのメリット・デメリット
メリット
★朝飲むだけで痩せられる
★運動や食事制限がいらない
★ダイエットの時短になる
飲むだけで痩せられる！
アルバリコスに配合されている痩身多孔質という成分やαアミラーゼ・インヒビターが、消化器官の内部にある脂肪や糖を排出してくれます。
これによって余分なカロリーの吸収が抑えられるため、飲むだけでも相応のダイエット効果に期待できるでしょう。
ダイエットが長続きしやすい
厳しい運動や食事制限が必要なダイエットでは、ストレスが溜まって挫折に繋がったり、反動でドカ食いをしてリバウンドの原因となる可能性もあります。
アルバリコスを使えば運動や食事制限の必要もないので、面倒くさがりの私でも、気軽に続けられたのは良かったです。
早く痩せられる
アルバリコスでカロリーコントロールをしながら効率良くダイエットができるので、普通にダイエットするよりも早く痩せられることに期待が持てます。
私の場合は1ヶ月で2キロほどの減量に留まりましたが、口コミでは2ヶ月で10キロ以上の大幅な減量に成功した例もあるようです。
デメリット
★効果には個人差がある
★成分名が分かりづらい
ダイエットに時間がかかる人もいる
私が月2キロの減量で終わってしまったように(それでも十分すごいですが)、体質によってはアルバリコスの効果の出方に差があることも多いようです。
ただ、しっかり継続していけば、最終的には満足できる結果は得られるので、どこまで我慢できるかも評価の分かれ目となりそうです。
痩身多孔質って何？
痩身多孔質という成分をネットで調べても、どういう成分なのかを突き止めることはできませんでした。
まあ、成分表と痩身多孔質の効果から加味すると、恐らくはデキストリンとセルロースことなのですが、如何にもな名称を付けて、わざわざ分かり難くする必要性には疑問が残ります。
アルバリコスを使った口コミ
良い口コミ
楽にダイエットできた！(20代女性の口コミ)
ダイエットと言うと運動やカロリー制限などの努力が必要というイメージでしたが、アルバリコスはただ飲むだけで楽にダイエットできるのが良いですね！最初は本当に痩せるのか半信半疑でしたが、2ヶ月間飲み続けただけで6キロもダイエットできたので、とても満足しています！
便秘が治りました！(40代女性の口コミ)
私は昔からひどい便秘症で、そのせいで下腹がぽっこりと突き出てしまっていたのですが、アルバリコスを飲み始めたからは毎日お通じがくるようになりました。ぽっこりお腹もへっこんで、身体も軽くなったようで爽快ですよ。
脂肪が燃えている実感がある(30代女性の口コミ)
アルバリコスを飲み始めて1週間ほど経つのですが、体の巡りが良くなってきたようで、身体がぽかぽかする感じがあります。入浴や運動中によく汗をかけるようになったので、ちょっとしたことでも脂肪を燃やせているという実感もあります。
使いやすいですね！(30代女性の口コミ)
サプリメントには一日に何回も飲まないといけないものも多いけど、アルバリコスは朝一回飲むだけで良いのでめちゃくちゃ楽ですね！複数回飲む必要があると、何回かは忘れてしまうので、忘れっぽい私にはとても使いやすかったですよ。
良い口コミまとめ
アルバリコスの良い口コミをまとめると、以下の通りとなります。
★ダイエットが楽になった！
★早く痩せられた！
★使いやすかった！
発売されたばかりの商品と言うことで、そこまで口コミ投稿の数が多くはありませんが、それでも投稿の7割～8割ほどは肯定的な意見で埋め尽くされていました。
悪い口コミ
あまり効果を実感できなかった(40代女性の口コミ)
アルバリコスを使って2ヶ月で4キロほど痩せたのですが、正直思っていたほどの効果ではなかったです。他の人の口コミでは軽く10キロ20キロ痩せている人もいるようですが、あの口コミは本当なんでしょうか？
食べ過ぎはダメみたい…(20代女性の口コミ)
食事制限が必要ないと聞いたので、アルバリコスを飲みながらおやつやご飯を好きなだけ食べてたら、逆に太っちゃいました…。食事制限がいらないといっても、羽目を外し過ぎちゃいけないみたいですね泣。
多少は運動した方が良いかも？(30代女性の口コミ)
私はアルバリコスを使い始めて1ヶ月くらい思うような効果が実感できなかったのですが、2ヶ月目から一日30分のウォーキングを始めると、急に体重も減り始めました。運動をしないと効果が鈍いこともありそうなので、少しは身体を動かした方が良いのかもしれませんね。
即効性は無い(40代女性の口コミ)
使い始めてすぐに便秘が改善され、その分は体重も減ってくれるのですが、私の場合はそこから1ヶ月くらい体重に変化がありませんでした。3ヶ月目くらいからは徐々に体重も減り始めましたが、ダイエット効果の即効性はそこまで高くないのではないかと思います。
悪い口コミまとめ
アルバリコスの悪い口コミをまとめると、以下の通りとなります。
★思っていたより痩せない
★即効性はイマイチ
★多少は節制する必要もある
アルバリコスの広告などに「運動や食事制限はしないで下さい」と記載されているため、こうしたことを行わない方も多いようです。
しかし、実際には運動をすることで効率よくダイエットが行えますし、ドカ食いを止める程度の食事制限は大切です。
アルバリコスの広告は少し誇張した部分も見受けられるので、そういった情報を吟味しながら、上手にダイエットに活用していきたいところです。
効果がない人の特徴と原因、解決策
運動してない人
アルバリコスを飲んでいても、ある程度は運動をしないとカロリーが消費されないため、ダイエット効果が鈍くなることがあります。
解決策
アルバリコスの効果が鈍いと感じたら、ウォーキングやストレッチなどの無理なくできる運動を取り入れてみましょう。
アルバリコスによって脂肪燃焼効率もアップしているので、短時間でもかなりの効果が見込めるでしょう。
ドカ食いしている人
いくらアルバリコスを飲んでいても、ダイエット中の過度な間食やドカ食いは厳禁です。
解決策
アルバリコスの効果を十分に引き出すため、ダイエット中の間食はできるだけ控えるのが無難です。
ただし、栄養バランスが偏ると代謝が落ちてダイエット効率を損なってしまうので、3食の食事は毎日バランス良く摂るように心がけましょう。
短期間しか使用していない人
早い人は1ヶ月未満でダイエット効果を実感されていますが、多くの場合は2～3ヶ月継続した上でダイエットに成功しているケースがほとんどです。
解決策
アルバリコスの効果が出始めるサインとして“身体がぽかぽかしてくる”という兆候があるそうです。
身体がぽかぽかしてくると、脂肪が燃えて体温が上昇しているサインなので、そういった兆候が見られるまでは少し我慢して継続してみてはいかがでしょうか。
痩せやすくなる飲み方のコツはこちらをどうぞ！
実際に使用した感想とレビュー
パッケージ
見た目にはこれといった特徴はありませんが、他人からダイエットサプリと判らないのは良いと思います。
風味
ほぼ無味無臭でサプリ特有の変わったニオイなどもなく、薬嫌いの私でも問題なく使用できました。
使いやすさ
朝起きた時に使うものなので、あまり持ち運びをすることもありませんが、バックに入れると少しかさばるので、旅行などには持っていきにくいかなと感じました。
ダイエット効果について
使用1ヶ月で2キロのダイエットに成功したので、個人的には効果には非常に満足しています。
口コミには「もっと痩せたい」という声もありますが、これ以上一気に痩せると健康上の問題もありそうなので、この位でも十分過ぎるほどの効果だと思います。
成分や危険性について気になる方はこちらをどうぞ！
アルバリコスは楽天やAmazonでも購入できる？最安値で買う方法は？
アルバリコスは楽天で購入出来る？
アルバリコスは楽天でも購入可能でき、単品では公式サイトと同じ価格でした。
ただし、まとめ買いなどの割引サービスが無いので、最安値にはならないと思われます。
アルバリコスはamazonで購入できる？
アルバリコスはAmazonでは購入できないようなので、購入される場合は楽天か公式サイトから申し込む必要があります。
アルバリコスを最安値で購入するにはどこ？
公式サイトからの購入であれば、アルバリコスは1ヶ月分が2980円というお求めやすい価格で入手できます。
さらに、3袋以上のまとめ買いであれば送料無料、7袋以上であれば1袋無料サービスでプレゼントしてもらえます。
これがアルバリコスの最安値となりますので、ご購入の際は、是非アルバリコスの公式サイトを覗いてみて下さい。
その商品を使って解決する悩みの原因
太るメカニズムについて
脂肪は消費カロリーよりも摂取したカロリーが多い場合に身体に蓄積されていきます。
普通であれば摂取カロリーと消費カロリーのバランスは均等なのですが、加齢や運動不足によって身体の代謝が下がり、カロリーバランスが崩れてしまうことで肥満に繋がってしまいます。
カロリーバランスが整えば痩せる！
単純に摂取カロリーよりも消費カロリーの方が多くなれば痩せていくので、運動によって消費カロリーを増やしつつ、食事制限で摂取カロリーを抑えるのがベストな方法です。
しかし、無理なダイエットは長続きしませんし、過度な食事制限で代謝が落ちてリバウンドしやすくなってしまうというリスクも存在します。
そんな時にアルバリコスを使用すれば、代謝アップさせながら、身体に吸収されるカロリーを抑えることができるため、より効果的なダイエットを望む方にオススメのサプリです。
アルバリコスの効果
脂肪燃焼力アップ
アルバリコスにはウコンやたんぽぽ、白コショウ、植物発酵末などの体の巡り(代謝)を高める成分が配合されています。
これらの成分の働きによって基礎代謝が高まると、冷え固まった脂肪が柔らかくなり、少しの運動でも効率よく脂肪燃焼が行えます。
むくみの改善
たんぽぽやウコンにはデトックス効果もあるため、むくみやセルライトの原因となる体内の老廃物を排出することができます。
冷え性の改善
白コショウやウコンには血行を高めて身体を温める働きもあるので、つらい冷え性なども少しずつ解消されていかこます。
カロリーを抑制
アルバリコスに含まれるαアミラーゼやデキストリンには糖の吸収を抑える効果が、さらにセルロースには腸内の油分を排出する働きがあります。
これらの働きにより、余分なカロリーが身体に吸収されにくくなり、食事制限無しでも太りにくい体質に改善されます。
便秘の解消
デキストリンやセルロースなどの食物繊維が腸内の老廃物を絡め取り、体外に便として排出する効果があります。
セルロースは腸内細菌の栄養となって腸内環境を整える効果もあり、便秘の改善にも大きな期待が持てるでしょう。
効果を最大限発揮させる方法・使い方
効果的な使い方
アルバリコスには運動による脂肪燃焼効率を高める働きがあるため、適度な有酸素運動と併用することで、早く確実にダイエットできるようになります。
広告にあるような“痩せすぎる”副作用などは無いため、運動や食事制限も適切に行っていきましょう。
使うタイミング
アルバリコスを使用するタイミングは朝起きて30分以内がベストです。
起きた直後は胃の中が空っぽで、ダイエット成分を良く吸収してくれるので、より大きなダイエット効果に期待できます。
効果的に使うために注意する事
アルバリコスを使用する際に、食べ過ぎにならない程度の食事制限は大切ですが、食事を抜くような過度なダイエットは厳禁です。
食事を抜くと代謝が落ちてダイエット効率が悪くなり、反動でリバウンドもしやすくなる可能性があるため、食事は3食バランス良く食べるように心がけましょう。
アルバリコスの危険性や副作用は？
成分による副作用はある？
デキストリンなどの食物繊維や発酵食品は摂りすぎるとお腹が緩くなることがありますが、アルバリコスに含まれている量では問題ありません。
また、その他の成分についても、私たちが普段から食べている果物や野菜由来の成分なので、これまでにアルバリコスで副作用などの報告もありません。
アレルギーには注意！
アルバリコスには食品由来の成分が沢山含まれているので、該当成分にアレルギーをお持ちの方は使用できません。
特にアレルギーの多い穀物や柑橘類などの成分も多いため、アレルギーをお持ちの方は成分表示に十分ご注意下さい。
ツイッターや知恵袋の口コミ
セルライトも消えました！(40代女性の口コミ)
今回初めてアルバリコスをお試ししたんですが、むくみも解消されて体型がスッキリしてきました！最近は太もものセルライトも消えてきて、自分の身体に自信が持てるようになりました！
健康サプリとしても良いですね(50代女性の口コミ、知恵袋)
初めはアルバリコスをダイエットサプリとして利用していましたが、ローヤルゼリーやアサイー、ウコンなどのスーパーフードの健康効果に惹かれ、ダイエットが終わっても時々飲むようにしています。以前は冷えやむくみに悩まされることもありましたが、今では身体に活力が漲っているような気がします。
ツイッター知恵袋の口コミまとめ
ツイッターや知恵袋の口コミで多かったものには…
★ダイエットに効果があった
★むくみやセルライトも消えた
★健康や美容にも良かった
といった意見が多く見られました。
まだまだSNSでの口コミの数は少ないですが、少しずつ口コミで評判が広がってきており、これからどんどん口コミも増えていくのではないかと思います。
アルバリコスに入っている成分は？
αアミラーゼ・インヒビター
白インゲンから抽出された成分で、食事の糖(炭水化物)の吸収を穏やかにする働きがあります。
ダイエットの他にも血糖値を下げる働きなどもあるので、メタボ検診に引っかかってしまった人などにオススメの成分です。
デキストリン
デキストリン(難消化性食物繊維)には糖の吸収を抑えたり、内臓脂肪を減らす働きが証明されており、ダイエットサプリにも多く利用されています。
普通の食物繊維とは違い、ミネラルの吸収を阻害しないため、栄養バランスを崩さずにダイエットが行えます。
セルロース
セルロースは腸内の老廃物を絡め取り、体外へ排出する働きがあります。
また、水に溶けて腸に吸収されることで腸内環境を整え、便秘改善や美容効果などに期待が持てます。
返品や返金制度はあるの？
アルバリコスは破損や数量間違いなどのメーカー不備によるものを除き、購入者都合による返品や返金は行えません。
注文確定後のキャンセルなども行えないため、アルバリコスは良く考えてから購入手続きを行うようにしましょう。
アルバリコスのよくある悩みを解決
Q、アルバリコスは妊娠中でも使える？
A、妊娠中の使用は控えましょう。
アルバリコスに含まれる成分のうち、ローヤルゼリーやウコンなどは非常に健康に良い食材です。
しかし、妊婦さんには摂取を制限される成分でもありますので、妊娠中には使用しないようにして下さい。
Q、アルバリコスは子供でも使える？
A、お子さんの使用は控えて下さい。
妊婦さんと同じく、ローヤルゼリーなどの一部の成分は、小さなお子さんへの使用が推奨されていないものもあります。
お子さんの身体は非常にデリケートなので、体質を変えるようなサプリは飲ませない方が良いかと思います。
Q、ダイエットが終わったら止めた方が良い？
A、ダイエットが終われば一旦使用を中止しましょう。
デキストリンは長期に渡って飲むことで、下痢などの症状が起こることもあるようです。
ただし、ダイエット後にも時々飲む分には構いませんので、健康増進目的で使用を続けられるのも良いでしょう。
Q、アルバリコスの目安量は？
A、1日1～2粒が目安です。
なお、飲み忘れた場合などは、朝以外のタイミングで飲んでも問題ありません。
ただし、服用の間隔が短くなりすぎないようにし、過剰摂取にならないように注意して飲んでいきましょう。