スラリィプロの飲み方!より痩せるコツ!

ただ飲むだけで痩せると話題のサプリメント「スラリィプロ」ですが、その飲み方を間違えてしまうと、キチンと効果が得られないこともあるんだとか。

そこで当記事では、そんなスラリィプロを使って失敗してしまわないための注意点と、ダイエット効果を最大限に引き出すコツについて、徹底的に解説していきたいと思います!

スラリィプロの一般的な飲み方

スラリィプロは1日1~2粒を目安に、水またはぬるま湯で毎日飲んでいくだけです。

飲むタイミングには特に決まりは無いので、自分が毎日続けやすいタイミングで飲むようにすると良いでしょう。

なお、一度に沢山飲んでも効果が上がるというのとは無いので、用法用量はキチンと守って飲むことを心がけて下さい。

スラリィプロの効果的な飲み方

ぬるま湯で飲むようにする

スラリィプロには、代謝を上げて脂肪燃焼を促す働きがありますが、これを冷たい水で飲んだ場合、身体を冷やして代謝低下に繋がってしまうことがあります。

反対に、熱いお湯で飲むとサプリメントが吸収される速度が早すぎるため、血圧が急激に上昇したり、体調を崩してしまう可能性もあります。

これではダイエット効果も半減してしまうので、スラリィプロは常温の水やぬるま湯で飲むのがオススメです。

朝出かける前に飲む

スラリィプロにはL-オルニチンなど、滋養強壮疲労回復に効果のある成分が配合されています。

これを朝出かける前に摂取すると、1日を健康に過ごすためのサポートとして役立ってくれます。

また、日中は通勤や仕事、家事などで身体を動かす機会も多いため、αリポ酸ブラックジンジャーなど、脂肪燃焼を促す成分の働きも高めてくれます。

トレーニング前に飲む

スラリィプロはトレーニング前に飲むことで、運動の質を高めたり、運動後の疲労の蓄積を緩和する効果にも期待できます。

スラリィプロに含まれるαリポ酸は、体内でブドウ糖やアミノ酸の吸収効率を高めてくれる作用があり、この時にクレアチンなどの吸収量も増やしてくれます。

クレアチンは人体のエネルギー生成を行う成分であるため、スラリィプロを飲むことでトレーニングのパフォーマンスが向上し、より効率の良いダイエットが行えるようになります。

食後に飲むのもオススメ

食後は食べたものを胃腸が消化しようと活発に働くため、スラリィプロの成分の吸収率アップするというメリットがあります。

著しく代謝が落ちていたり、デスクワークなどであまり身体を動かす機会が無いという方は、このタイミングの方がスラリィプロの効果を実感しやすい場合もあります。

飲む人の生活サイクルや体質により、スラリィプロを効果的に使用できるタイミングは少し違いますので、自分のお悩みに合わせて使い分けていくようにすると良いかと思います。

効果的に飲むために注意する事

用法・用量は守ること

スラリィプロは1日1~2粒が目安となっていますので、これを超えて飲むことは絶対に避けて下さい。

スラリィプロに含まれるキャンドルブッシュというハーブには、センノシドという下剤成分が含まれており、過剰摂取をするとお腹が緩くなってしまうことがあります。

また、同じくスラリィプロにギムネマには糖の吸収を抑える作用があり、沢山飲み過ぎると低血糖を引き起こしてしまう危険性もあるようです。

体調を崩すとダイエットにも悪影響を与えてしまうので、スラリィプロはキチンと摂取目安量を守って飲むように心がけましょう。

適度な運動も大切

スラリィプロは、運動をしなくても痩せられることも良いところですが、やはり多少は運動をした方が早く痩せることが可能です。

特に筋肉を鍛えるのがオススメで、筋肉量を増やすことで基礎代謝量が上がり、痩せやすい体質になったり、リバウンドを予防することにも繋がります。

あまりハードなトレーニングは続かないことも多いので、自分でできる範囲の簡単なものから始めてみると良いでしょう。

長期間使用する場合は注意

スラリィプロに含まれるキャンドルブッシュは、長期に渡って飲み続けるとお腹を壊してしまうリスクが高まるとされています。

そのため、スラリィプロは2~3ヶ月使用したら数週間程度飲むのを止めるなど、時々休息を挟みながら使用していくのがオススメです。

2~3ヶ月も使用していれば体質も十分改善されますので、多少飲むのを止めてもダイエットへの影響は少ないので、安心して休息していただければと思います。

食事制限はしなくても良い

スラリィプロには、食事から脂質が体内に吸収されるのを抑えたり、脂肪燃焼を促してくれる成分などは配合されています。

そのため、スラリィプロを飲んでいれば、ある程度好きなものを食べながらでもダイエット可能です。

むしろ、過度な食事制限を行うと、代謝に必要なエネルギーが不足してダイエットに悪影響となる場合もあるので、食事は毎日バランス良く摂るように心がけましょう。

スラリィプロの口コミはこちら>>

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