エクスラリアプレミアムの効果的な履き方

エクスラリアプレミアムは履くだけで脚痩せ・骨盤ケア・寒さ対策をしてくれる加圧スパッツで、むくみなどの女性特有の悩みも解消してくれるアイテムです。

でもこういう商品って人によっては効果があったり、なかったり・・・。

人それぞれ骨格やついている脂肪の量などは異なるので個人差があるのは仕方ないことですが、どうせ使うなら最大限の効果を実感したいですよね!

その為には履くだけ、ではなくもうひと手間プラスして使うことでより効果を発揮することが出来ます。

今回はエクスラリアプレミアムの履き方と、効果的な使い方についてまとめました!

エクスラリアプレミアムの一般的な履き方

寝る前にエクスラリアプレミアムを履くのですが、ストッキングやタイツと同じような感じで履くことが出来ます

両足首を通して生地をつま先の位置に固定します。

②左右少しずつふくらはぎ~太ももまで持っていき、お腹まで生地がくれば着用完了です。

加圧タイツなので伸縮性はあるものの、履く時はきついと感じることがありますが無理に引っ張ったりすると生地が破れてしまったり傷付いてしまうかもしれませんので注意してください。

上手く上まで生地が伸ばせない場合には生地を広げてかぶせる、広げてかぶせるを繰り返すと傷つけずに履くことが出来ます。

エクスラリアプレミアムの効果的な履き方

エクスラリアプレミアムの履き方はとくに難しいところはありませんでしたね!次は効果的に使うにはどのようにすればいいか、調べて見ました。

お風呂中に履く

レギンス浴と一緒なのですが、エクスラリアプレミアムを履いたままお風呂に入ると体が温まって筋肉や脂肪がほぐれ、血行も良くなるのでよりツボが刺激されやすくなります

もし履きながらお風呂に入るのに抵抗がある場合にはマッサージをするだけでも変わります

一人暮らしだとシャワーで済ませてしまったり、家族がいるから長湯が出来ないなど毎日は出来ないかもしれませんが週に1、2回するだけでもむくみや血行が相当良くなりますので是非試してみてください。

お風呂上りにすぐ着用する

お風呂、またはシャワーを浴びた後は体が温まっているので加圧が奥まで届きやすくなっています。

ですので、お風呂上りは出来るだけ早めに着用した方がいいです。

ストレッチをしたり、マッサージも取り入れるとより効果的!

ただし水分がまだ肌に残っている状態でエクスラリアプレミアムを履くと被れやあせもになってしまうこともありますのでしっかりと拭ききれているか確認してください。

日中も履くようにする

エクスラリアプレミアムは就寝時に着用が基本的なのですが、日中に履いても問題はありません。

寝る時と日中両方履けばより美脚に近づきます。

エクスラリアプレミアムは薄手のタイツなのでスカートの下に合わせたり、ゆったりとしたガウチョパンツの下にも履くことが出来ます。

冬場は暖房を付けていても足元が冷える、なんてこともありますから寒さ対策として履くものいいと思います。

効果的に使うために注意する事

サイズに合ったものを履く

エクスラリアプレミアムにはM~L、L~LLの二種類のサイズがあります。

【M-L】

身長:150cm~160cm ヒップ:85cm~93cm 太もも:43cm~49cm ふくらはぎ:30cm~38cm 足首:19cm~23cm

【L-LL】

身長:155cm~165cm ヒップ:90cm~98cm 太もも:47cm~53cm ふくらはぎ:34cm~42cm 足首:21cm~25cm

足首、ふくらはぎ、太もも、ヒップの4つのサイズでどちらかが決まるのですが必ずサイズを計測して合った方を着用してください。

サイズが大きかったり小さいと効果が半減してしまったり、血行不良などの健康にまで被害が及んでしまうかもしれません。

だいたいMかな?と決めつけずにちょっと手間かもしれませんが必ず測りましょう。

毎日着用する

エクスラリアプレミアムはエステと違って、即効性はありません

履いていくうちにツボを刺激し、血行を良くして代謝を上げて痩せていくのでちょっと履いたくらいでは痩せません。

また、日にちをあけて着用するとせっかく良くなってきた血行が休んでいる間に悪くなってしまって効果が出るまでに時間がかかってしまうこともありますので、目に見える効果が出るまでは出来るだけ毎日着用してください。

より効果を早く実感したい場合には就寝時だけでなく日中も着用すると良いです。

洗濯をする

下着も洋服も同じですが、毎日しっかりと洗わないと生地が傷んでしまったすぐにヨレヨレになってしまいますよね。

エクスラリアプレミアムも同じで一度履いたらしっかりと洗濯をして清潔な状態を保ちましょう。

洗濯機で洗うことが出来、他の衣類と絡まないように洗濯ネットに入れて洗ってください

生地が破けたり、痛むのが心配な場合にはぬるま湯で手洗いするのも◎!

直射日光は生地を傷めたり、変色させてしまうかもしれませんので日陰で干してあげてください。

エクスラリアプレミアムの口コミはこちら>>

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