ビアンコロールの効果的な飲み方にはコツがあった!

薬には必ず飲むタイミングが記載されていますが、サプリメントも同様に飲み方一つでより効果を発揮できることがあります。

ただ飲むのではなく一工夫をしてより効率良くダイエットが出来る効果的な飲み方を調べてみました。

ビアンコロールの一般的な飲み方

ビアンコトロールは錠剤型のサプリメントで1日1、2錠を水もしくはぬるま湯で飲むだけ!です。

商品説明では飲むタイミングは書かれていないので自分のタイミングで飲んで大丈夫です。薬と違って眠くなる成分が入っていないので車の運転などに影響がないのでいつ飲んでも安心ですね!

ただしアルコールやジュースなどの糖質の高い飲み物はビアンコトロールの作用を増強させたり悪影響を与えてしまうので飲み合わせには注意してください。

1錠?2錠?どっちにすればいい?

「1日1錠、2錠を飲む」と記載がありますが1錠飲めば十分なのか2錠きちんと飲んだほうがいいのか迷いますよね。

ビアンコロールは飲むだけで脂肪吸収を抑えて体重へみるみる減らしてくれます、ただ人によっては痩せすぎてしまったり、ホワイトキドニービーン(白いんげん豆)を体内に入れすぎてしまい腹痛や気分が悪くなってしまう場合があります。

まずは1錠飲んで体に問題がないことを確認してから2錠に増やすのがベストだと思います。もし増やして何かの影響が現れた場合はまた1錠に減らすか、一時中断しましょう。

また2錠以上飲んだからといってより痩せるというわけではありません、過剰摂取は体へ悪影響を与えてしまう場合もありますのできちんと守りましょう。

ビアンコロールの効果的な使い方

食前に飲んでおく!

ビアンコロールに含まれるホワイトキドニービーンには脂肪吸収を抑え余分なカロリーを抑える効果があります。なので食事を摂る前に体の中へ入れて置くと効果的です。

前もって吸収させておく体制を取っておくとその後に食べるカロリーをブロックしてくれます。朝に飲めば一日分のカロリーを抑えることが出来、日中だと飲み忘れが心配という人にオススメです。

食前に飲むといい理由とは・・・?

ビアンコロールに含まれているホワイトキドニービーンは脂肪吸収をするアミラーゼを抑制する働きを持ちますが、体内に食べ物がないとその効果を活かすことが出来ません。

食べ物は胃を通過するのにおおよそ数分~数十分と言われているので、この間にビアンコロールの成分が行きわたっている必要があります。

あまり早く飲んでしまうと成分が薄くなって効果が半減してしまったり、食べた後に飲むとすでに食べ物が消化吸収されたあとになってしまうので、ベストな時間は食前です。

2回に分けて飲む

ビアンコロールは1日1、2錠が飲む目安になっているので朝1錠、夜1錠に分けて飲むのも効果的です。

とくに外食や飲み会がある日はお酒と高カロリーを摂取し、そのままただ就寝する為太りやすくなるので、2回に分けることで夜の暴食もカバーすることが出来ます。

ただアルコールとの組み合わせはあまり良くないので飲み過ぎには注意し、心配は人は外食・飲み会があるという日は昼食前に2錠目を飲んでおくのもいいと思います。

またビアンコロールを飲んでいるからと言って過度な食事はよくありません。吸収できる力・効果には限りがありますので通常の食事を心がけましょう。

ビアンコロールの口コミ

効果的に使うコツ

決まった時間を決める

毎日ちゃんと飲むことで脂肪吸収しづらい体質を作り上げるので飲み忘れてしまったり、飲んでないと思って過剰摂取してしまうと体に悪影響が出てしまいます。

飲む時間を決めることでそういったミスを減らすことが出来るので朝なら朝、夜なら夜、と飲む時間を決めて習慣づけると飲み忘れがなくなるのでオススメです。

水、ぬるま湯で飲む

薬を飲む際にもよく聞く「水もしくはぬるま湯で飲む」、分かってはいるけど錠剤なら簡単に飲めるしついついそのまま飲んでしまっている人は多いのではないでしょうか。

なぜ水・ぬるま湯で飲む方がいいのか、2つの理由があります。

食道や胃の粘膜にくっついて傷つけてしまう恐れがある。

錠剤が水に触れることで成分を出しやすくする、溶かしやすくしてくれる。

とくに2の理由は成分をより早く効かせる為なので、錠剤だけでも飲めちゃうからと言わずにしっかりと水・ぬるま湯で飲みましょう。

用量はきちんと守る!

ビアンコロールは1日1、2錠までと決まっています。

飲めばより痩せやすくなるというわけでもありませんし、過剰に摂取すると気分が悪くなったり腹痛などの副作用を起こす場合もありますので、きちんと用量を守って飲みましょう。

きちんと守って飲んでいても、5日以内で7kg以上痩せた場合は一時中断し、体重は40kg以下の人もしくは40kg以下になった場合には使用を禁止してください。

ビアンコロールの口コミはこちら>>

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