マジカルスレンダー効果のある履き方と注意点まとめ

履くだけで脚痩せ効果があると話題のマジカルスレンダーには使い方一つでより高い効果を発揮するのをご存知でしたか?今回はより効果的な使い方についてまとめてみました。

マジカルスレンダーの口コミ

マジカルスレンダーの一般的な使い方

就寝中に履くだけ

一般的には就寝中に履いて寝るだけでむくみ改善・脂肪燃焼・セルライトを解消してくれる効果があります。

公式では就寝中に履くだけという手軽さを売りとしていますが、24時間使用可能なので日中でも履くことが出来ます。

毎日長時間履くことでより効果を実感することが出来るので支障がなければ日中も履くとむくみ防止にもなってオススメです。

履く時の注意点

かなり足にフィットするサイズになっているので履く際には爪などを引っかけて生地を傷つけないようにゆっくり履いてください。

お腹まで履ききったら太もも・ふくらはぎなど生地の厚みが均等になるように調整しましょう。マジカルスレンダーには補強ラインが付いているので、そのラインの間隔を目安にすると調整しやすいかと思います。

お尻付近の太ももの肉は上へ上へ引き上げることでヒップアップの効果も見込めます。

マジカルスレンダーの効果的な使い方

ただ履くだけで脚のツボを刺激して血流を良くしたり脂肪燃焼、セルライトを柔らかくしてくれる効果がありますがちょっとした工夫をするだけで更に脚痩せに効果をもらたしてくれる方法があります。

お風呂の中でマッサージ

マジカルスレンダーを履いたままお風呂に入ります。え?履いたままお風呂に入って大丈夫?と思ってしまいますよね。もちろんマジカルスレンダーは濡れてしまいますが、濡れてしまうこと自体は何の問題もありませんので大丈夫です!

お湯の中で温度と浮力によって筋肉やお肉がほぐれてくれます。その状態でマッサージをすることでより指が奥まで入り血流・リンパの流れを良くすることが出来ます。

普通にお風呂に入ってマッサージをするのも良いのですが、マジカルスレンダーで引き締めながらマッサージをすることでむくみ解消になって一石二鳥!ただし使用後はしっかりと絞ってなるべく早めに洗濯してください。

お風呂上りにストレッチ

お風呂上りは体が温まっていて血流がとても良くなっている状態です。この時間をただのんびり過ごしてしまっては勿体ないです!

お風呂上りにストレッチしてみましょう。体が温まって脂肪が燃焼しやすい状態でストレッチをすることでより脚痩せ効果があります。

体が柔らかくなる=脂肪の塊をなくす・塊にさせない、ことでもあります。柔らかければそれだけ燃焼しやすい体になりますので是非お風呂上りのストレッチをして柔軟性を身に付けましょう。

ストレッチを行う際にマジカルスレンダーを履きながらだとフィット感が邪魔して上手く筋を伸ばすことが出来ないのでストレッチし終わったらマジカルスレンダーを履くのがオススメです。

効果的に使うコツ

体を冷やさない

就寝前は出来るだけ体を冷やさないようにしましょう。マジカルスレンダーは履いているだけで血流を良くしたりする効果がありますが、体が冷えてしまっていると良くなるまでに時間がかかってしまって効果が実感しにくくなってしまいます。

お風呂に入ったら体が冷えないようあまり夜更かしをしない、冷たい飲み物ではなく白湯(もしくは常温の飲み物)を飲むなど体を温かく保てる工夫をしましょう。

清潔に保つ

就寝中に履くだけで外に出るだけじゃないから毎日洗わなくてもいいや!と思っている人もいると思いますが、就寝中は汗をかき生地に吸収されています。

またずっと履き続けていると締め付けが弱くなってしまったりツボやリンパ・血流を良くするために縫われている形が崩れてしまったりします。そうするとただのスパッツになってしまって効果が薄れてしまいます。

出来れば2、3着手元に持っておいて毎日洗って毎日綺麗なものを履けるようにしましょう。洗濯の際には手洗い、もしくはネットに入れて他の洗濯物と絡んでしまったりひっかからないようするとより長持ちします。

また直射日光で色が変化してしまう場合があるので室内、もしくは日陰に干しましょう。

毎日使用する

毎日コツコツとつぼを刺激し、締め付けることが大切です。

1着しか持っていないと、使用→洗濯→使用・・・となって1日おきの使用になってしまいます。

出来れば毎日就寝中だけでも使用するほうが効果が出ますので複数枚所持しておくのがオススメです。足に怪我などがない限りは休まずに使用をしましょう!

マジカルスレンダーの口コミ>>

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする