メグルボタニックの効果的な飲み方・使い方

体の巡りを高めるマッサージボディクリーム「メグルボタニック」と、その働きを体の中からサポートする「メグルサプリ」のセットが、多くの女性たちから大きな人気を集めています。

しかし、そんなメグルシリーズも使い方を間違えてしまうと、大きな体型改善が望めなくなってしまうこともあるんです。

そこで当記事では、そんなメグルボタニック、メグルサプリの正しい使い方や、効果を得るためのコツなどをご紹介していきたいと思います!

メグルボタニックの一般的な使い方

メグルボタニック

メグルボタニックは保湿効果のあるボディクリームなので、いつものボディクリームと同じように脚やウエストなどの太さが気になるところに塗っていくだけです。

リンパの流れに沿ってツボなどの気持ち良く感じる部分をマッサージしながら、体の下側から上側に向けて、溜まった老廃物を流すことを意識して使用していきましょう。

メグルサプリ

メグルサプリは1日2粒を目安に、毎日欠かさずに飲むようにしましょう。

同品は飲むタイミングに決まりはありませんので、自分の飲みやすいタイミングで続けていただくのが良いかと思います。

メグルボタニックの効果的な使い方

浮腫には夜寝る前に使うのがオススメ

睡眠中(特に22時~2時の間)は、体の機能を整えるために、成長ホルモンが活発に分泌されます。

このタイミングに合わせてメグルボタニックを使用すると、マッサージ効果と成分による働きにより、体の巡りが高まって、更に成長ホルモンの分泌を向上させることが可能です。

なお、この働きはメグルサプリについても同様で、両者とも併せて夜寝る前に使用していくのがオススメです。

ダイエットには朝飲むのがオススメ

朝起きたばかりの体は、まだ体の巡りが悪く、運動パフォーマンスやカロリー消費の効率も悪い状態です。

この時、メグルボタニックやメグルサプリを使用してからお出かけをすると、出勤などでの小さな体の動きでも、多くの脂肪燃焼できるようになります。

…とは言え、朝からメグルボタニックでマッサージをするのも大変なので、メグルサプリだけでも朝のお出かけ前に飲むことをオススメしたいところです。

筋肉をつけよう

メグルボタニックは、体温を高めてくれる成分や、マッサージによる刺激によって体の巡りを高める効果が発揮されます。

しかし、血管を収縮させ、体の巡りを高める大元となるのは全身の筋肉なので、筋肉量が少ない方はこの効果が実感しにくい可能性もあります。

何にせよ、スリムな体型を維持するにはある程度の筋肉量は必要なので、メグルボタニックは適度な筋トレ有酸素運動と併用するのがベストです。

脚をたくさん動かそう

脚の筋肉は血液のポンプとも呼ばれ、全身に血液を巡らせる役割を持っています。

脚の筋肉をあまり動かさないと、血管が上手く収縮できずに血液老廃物が沈殿し、浮腫や下半身太りの原因となる可能性も高いです。

しかし、脚を適度に動かすと血管の収縮も自然と行われて、このような体型のトラブルに繋がりにくくなります。

特に効果的なのは踏み台昇降運動と言われていますが、座り仕事の多い方は、時々脚を組み替えたり貧乏ゆすりなども脚の浮腫や下半身太りに効果的だそうです。

効果的に使うコツ

できるだけセットで使うこと

メグルボタニック、メグルサプリは単体でも大きな浮腫改善、ダイエット効果に期待できる商品です。

ただ、それぞれ体の外側内側と効果を及ぼす範囲には違いがあるため、どちらも併せて使用した方が早く確実に効果を実感しやすいでしょう。

価格的にもセットで購入した方がお買い得なので、どうせなら二つとも利用して、より理想的な美ボディを目指したいところです。

使用目安量を厳守すること

メグルボタニックは保湿効果も高いので、あまり大量にお肌に塗りすぎると、ベタつきなどを感じてしまうことがあります。

また、逆に量が少なすぎると、マッサージによってお肌に対して、摩擦などの負担が大きくなってしまいます。

メグルサプリについては、過剰摂取による栄養過多で、体調に思わぬ悪い影響が及んでしまう危険性もあります。

何にせよ、使用目安を守らないと安全性は保証されませんので、定められた用法・用量は確実に守って使用するようにして下さい。

保存管理に注意すること

メグルボタニックには保存料含まれていませんので、極端に高温または低温の場所や、直射日光の当たる場所に保存しておくと、成分が劣化してしまうことがあります。

また、メグルサプリは湿気に弱いので、こちらはしっかりとチャックを締めて、湿気ないように注意して保管しましょう。

毎日継続すること

メグルボタニックとメグルサプリは、体の内外から体の巡りを高めてくれますが、それがダイエットに繋がるまでには暫くの時間が必要です。

早い方では数週間や1ヶ月程度でも効果を実感できるようですが、それ以外の方は2~3ヶ月は継続されているケースが多いようです。

普段から運動をされない方などは、特に効果が出るまでに時間がかかることが多いので、多少辛抱強く使い続けていくことも大切だと思います。

メグルボタニックの口コミはこちら>>

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