スリムスレンダーの効果的な使い方とコツ

いつものインナーから着替えるだけで、誰でも理想のスリムボディになれると話題のダイエットインナー「スリムスレンダー」。

でも、その使い方によっては、その効果を実感しにくいこともあるんだとか。

今回は、そんなスリムスレンダーの使い方のコツ注意点について、すぐに実践できることを分かりやすくまとめてみました!

スリムスレンダーの一般的な使い方

スリムスレンダーはいつも着ているインナーと同じように、服の下に着るだけでOKです。

同品にはパッドが付いていないのでブラジャーは必要ですが、締め付け(着圧)があり下着が食い込んでしまうことがあります。

そのため、大きな金具装飾の付いた下着は避けた方が着やすいかと思います。

スリムスレンダーの効果的な使い方

一日中着てもOK!

スリムスレンダーは伸縮性が高く息苦しさも感じにくく、24時間着続けても問題ない設計になっています。

仕事中お出かけ中、さらには寝ている時にだって気軽に着用できますし、長く着続けた方がそれだけ長く効果を得続けられるということでもあります。

また、見た目も普通のインナーと変わりませんし、時と場所を選ばずに使いやすいところも良いところだと思います。

トレーニング中に着るのがオススメ

スリムスレンダーは、できるだけ長い時間着続けることが効果的ではありますが、中には締め付けが苦手で長時間の着用はツラいという方もおられると思います。

そんな方は、スリムスレンダーを1日1~2時間程度に限定して、ウォーキングや筋トレなどのトレーニングの際に、スポーツインナーとして着用するのがオススメです。

運動をするための時間を作る手間はありますが、その分短時間でも大きなダイエット効果に期待でき、トレーニングに必要な時間の短縮にも繋がってくれます。

他のダイエット下着と併用してみよう

スリムスレンダーを着ていると、血行が良くなることで全身の脂肪燃焼を促すことが可能です。

ただ、脚などの部分痩せにはあまり効果的では無く、下半身のダイエットには速効性を感じにくい面もあります。

そのような時は着圧ショーツや着圧ソックスなどの、他の部位に使えるダイエット下着と併用していくのも効果的です。

なお、スリムスレンダーにはショーツタイプの「スリムシェイプ」や、ソックスタイプの「スラリスリム」などの姉妹品もあります。

どうせなら全身バランス良く痩せていきたいところですので、それらを上手く併用して理想の体型を目指していくと良いでしょう。

効果的に使うコツ

運動も大事

デスクワーカーなどの日常的にほとんど体を動かす機会の無い方は、カロリーを消費するチャンスも少ないので、それだけダイエット効果を実感しにくい傾向が見られます。

とは言え、わざわざトレーニングに時間を割くのも大変なので、そのような場合は日常生活の中でできることから始めてみましょう。

例えば、いつもはエレベーターを使っているところを階段を使うようにするといった程度でも、スリムスレンダーを着ていれば効果的なトレーニングになるでしょう。

過度な食事制限はしないこと

スリムスレンダーはその着圧によるマッサージ効果によって、血行リンパの流れを高めてダイエットに役立ってくれます。

食事制限も適切に行えばダイエットにとって非常に効果的ですが、過度な食事制限は代謝に必要な栄養までも不足させてしまうことがあります。

そうなると、逆にダイエット効率が低下してしまったり、リバウンドしやすい体質になってしまうことがあるため、食事はできるだけバランス良く食べるよう心がけて下さい。

サイズ選びは慎重に!

スリムスレンダーにはMLの2サイズが販売されていますが、この中から自分に合ったサイズを選ぶことが、同品でのダイエットの正否に直結しています。

例えば、サイズが大きすぎると正しい着圧得られないため、それに付随するマッサージ効果や骨格の矯正効果などが得られません。

また、サイズが小さすぎると血行やリンパの流れを阻害してしまったり、締め付けによって体を傷めてしまう危険性もあります。

そのため、スリムスレンダーのサイズ選びはできるだけ慎重に行うように心がけましょう。

毎日続けること

スリムスレンダーは脂肪の消費効率を増大させたり、体の巡りを高めて浮腫やセルライトの解消を促し、体型の改善を目指していく商品です。

これらの効果は同品を着用した瞬間から発揮されますが、やはり体重が減ったり体型にメリハリが生まれたりといった効果は、実感するまでに幾らかの時間が必要となります。

とは言っても、着るだけでそれらの効果を得られるメリットは大きいので、続けること自体は難しいことでは無いでしょう。

シワやヨレは直しながら着用しよう

スリムスレンダーを着用している時に、インナーにシワやヨレがあると、体に正しく着圧が伝わらない恐れがあります。

これではダイエット効果もキチンと得られませんので、シワやヨレができてしまった場合は、適時位置を直しながら着用をしていくようにして下さい。

ただ、同品は高い伸縮性により、体にピッタリとフィットしてくれますので、そこまで再々に渡ってインナーがズレてしまうということはありません。

スリムスレンダーの口コミはこちら>>

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする