クワトロビートを1ヵ月使用した効果をレビューします!


3D振動でエステのような痩身マッサージ独自の深層まで届くEMSで、楽をしながら短時間で引き締まったボディをメイクできると評判なのが、ヤーマンの”クワトロビート“。

公式サイトでは「2週間くらいの使用でスカートが緩くなり友達から『スッキリした?』と言われた」という体験ボイスもあります。

そんな体験ボイスを見ると「このEMSなら…!」とちょっと期待してしまいますよね?

そこで、実際にクワトロビートを購入して1ヶ月間使って効果を検証してみました!

クワトロビートを購入した理由

体質に合ったダイエットをしたいと思ってEMSをチョイス!

クワトロビートを購入したのは、もちろんダイエットのため。

10代~20代前半くらいでは食べてもそこまで影響はなかったのですが、最近は食べたものがダイレクトに身体についているような気がして「マズいな」って思っていました。

普段着る服とかもガウチョとかの緩ーい感じで騙し騙しだったんですが、やっぱりピッタリした服も着たいですし、プールや海で何の心配もなく水着になりたいなっていう思いもあります。

でも、ジョギングをしてもエクササイズをしても苦しい割には中々脂肪は落ちず、糖質制限をしてもイライラするだけ…。

「もう、どうすればいいのよ!」!と思いつつ、諦めたくなかったので色々な美容記事を調べて、普段の「姿勢の悪さ」や「セルライトによる巡りの悪さ」が原因で運動しても痩せづらく、太りやすい体質になっているのではないかと気づいたんです。

というのも、普段のデスクワークで猫背&ポッコリお腹ですし、太ももはセルライトでボコボコしていて冷えやむくみにはいつも悩まされていたからです。

“お腹周りは「インナーマッスルを鍛えること」、下半身は「セルライトをなくすこと」で今まで効果のなかった運動やダイエットの効率も上がるかも…?”

そう思うと、普段の運動にEMSを組み合わせる方法が1番効きそうな気がして、EMSの中でも効果的なものを選ぶことにしました。

クワトロビートを選んだ理由

EMSといっても、たくさんの種類がありますよね。そんな中でクワトロビートを選んだのは次の5つの理由からでした。

・セルケアモードなどのモード設定があって太もものセルライト除去に効果がありそうだと思ったこと

3D振動エステレベルの痩身マッサージケアができること

3段階のモード設定振動の有無8段階のEMS調整などが本体のボタンででき、使い方がシンプルで分かりやすいこと

・「パーツごとに購入しなければならない」「電気パッドやジェルなどをすぐかわなければならない」「電池が必要」などがなく、余計な維持費がかからないこと

・効果がハッキリ出るかわからないのに4,5万円使うのはキツいけど、1万前後のものは本当に効くのか怪しい。3万円くらいの価格設定なら効きそうだし購入できる範囲。

コンセントに繋がなければならないというのはちょっとネックでしたが、充電忘れとかの方が面倒かな?というのと、TVを見ながら使うことを想定していたので「別にいっか」と思い、ポチリ。

結果として、使い心地に何の不満もないので良い判断だったんじゃないかと思います。

クワトロビートを1ヵ月使用したレビューをします!

1日目

実際にクワトロビートを使用してみましたが、振動と一緒に筋肉がギューッと締め付けられている感じがして驚きました。

ピリピリとした痛みもなく、使用後はポカポカと身体が温まった感じがします。

長方形の白い本体は1kgくらいでちょっとズッシリですが、寝転んだり座ったりして使用するのであまり気になりません。

本体にパッドをつけて黒いベルトでつけるだけと、装着が簡単なのもポイント。パッドがズレにくいのも良いなぁと感じました。

1週間

クワトロビートを使用して1週間。電気パッドの粘着がちょっと弱くなりましたが、水洗いをしたら復活しました。

まだお腹周りのサイズの変化は感じられませんが、太ももへの効果は抜群夜に使うとかなり気持ちが良いですしむくみを解消できている気がします

クワトロビートを使用している間は他の部位もマッサージできるので、セルフケア時間がしっかりとれるようになってきました。

「毎日続けられるか不安」という気持ちもありましたが、お風呂上りに使用していると意外と良い習慣になって続けられそうな気がしました。

2週間

公式サイトに「効果があった」というレビューがあった2週間目に突入です。

たしかにお腹周りのたるみが少しなくなってきた感じも…?

お腹への変化といえば、以前よりもお通じの調子がよくなってきた気がします。

猫背だった姿勢も十数分くらいならピンと伸ばせるようになってきましたし、これがインナーマッスルの効果かもしれません。

そして、相変わらずデスクワークで疲れた身体(特に太もも)を癒してくれる振動が気持ちいいです…。

3週間

3週間目。体重は0.5kgくらい減ったかな?あまり変わらないかな?という感じですが、なんだか身体が軽くなってきたように感じます

クワトロビートが適度な運動になって疲れがとれているのかも…?

とにかく、身体がちょっと軽くなったのでクワトロビートを使いながら腹筋や足の上げ下げなどのエクササイズも平行して行うようにしました。

お腹周りは、自分で鏡を見てみて引っ込んだな、というのが分かります

いくらか脂肪が燃焼できているのかもしれませんが、やっぱり姿勢が良くなったことでポッコリお腹が引っ込んだのが大きいような気もします。

1ヵ月

クワトロビートを使用する前と使用後では、ウエストは-6cm太ももは-1cmのシェイプアップに成功しました。 体重も1kg減

今までジョギングをしても腹筋をしてもこれほどまで変化はなかったので、やっぱりクワトロビートを使って正解だと思いました。

サイズの変化はこれくらいですが、下腹の変化が特にすごく服を着た上からプロポーションが変わっているのが分かって驚きです。ジーパンも1サイズ細いものを購入しましたよ!

太もものセルライトはまだ残っていますが、毎日むくみをリセットしているためかちょっと減ってきたような気がします。

ダイエットだけでなく疲労回復のためにもこれからも続けていきたいなと思います!

クワトロビートを1ヵ月使用した効果まとめ

クワトロビートを1ヶ月使ってみて、感じたのは次のようなことです。

インナーマッスルが鍛えられて引き締まる

お腹にクワトロビートを使用したところ、明らかに筋肉が運動しているのを感じました。

腹筋をしても鍛えづらい深い筋肉からしっかりと鍛えてくれるため、「腹筋が割れる」ということはありませんが、たるんだお肉が引き締まっている感じがしました。

姿勢がよくなって疲れにくくなる

猫背なため、デスクワークの時間が長いとすぐに肩こりなどに悩まされていたのですが、インナーマッスルを鍛えたことで背筋を伸ばした姿勢を維持しやすくなりました

下腹のへこみや疲れにくさに影響している気がします。

お腹の調子が良くなる

姿勢がよくなったためか運動習慣がついたためなのかはわかりませんが、お通じの調子が良くなったり胃もたれすることがなくなったりという効果も感じられました。

便秘は太りやすくなるといいますし、健康のためにもお腹の調子がよくなるのは嬉しいですね。

太もものセルライトをなくし、むくみを解消できる

クワトロビートの凄いところは、やっぱり3D振動のもみ出し効果にあると思います。

太ももに使用すれば1日のコリがとれ、疲れやむくみが解消できる感じがします。

特に長年育ててきた凸凹のセルライトは頑固で今までどんなにマッサージをしても減りませんでしたが、クワトロビートを使って効果を感じられたので希望が見えてきた気がします。

今年の冬までに冷えにくい体質になっていたら嬉しいです。

エクササイズが効くようになる

個人的にはこの効果が1番凄いんじゃないかと思うんですが、クワトロビートを使うと今まで効果を実感できなかった運動やエクササイズが効くようになりました

3週間目から腹筋などを組み合わせてみましたが、クワトロビートだけで運動していない2週間目までよりも「頑張ったら頑張った分効く」という感じがしました。

凝り固まったお肉を柔らかくする」というのは、そんなに効果があるんだと驚きました。

この効果は、やっぱり振動にこだわって作られたクワトロビートじゃなきゃ得られなかったんじゃないかと思います。

私と同じように姿勢が悪かったりセルライトがあってむくみやすかったりという方で、中々ダイエットが成功しないという方、試してみる価値はありますよ!

クワトロビートの口コミはこちら>>

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