ヴィーネルアームシェイパーの効果的な使い方

腕に着けておくだけで、二の腕をキュッと引き締めてくれるダイエットアームカバー「ヴィーネルアームシェイパー」。

でも、そんなヴィーネルアームシェイパーは、間違った使い方をしてしまうと、その効果がキチンと発揮されないこともあるんです。

そこで当記事では、ヴィーネルアームシェイパーの正しい使用法と、効率的に二の腕をシェイプアップさせるコツをご紹介していきたいと思います!

ヴィーネルアームシェイパーの一般的な使い方

ヴィーネルアームシェイパーは、手足に着けるサポーターのような形状で、これを腕に着けることで二の腕のシェイプアップをしてくれる商品です。

ヴィーネルアームシェイパーの着用方法としては、同品に二の腕のところまで腕を通すだけです。

外出する時などに着用する時に、ヴィーネルアームシェイパーが見えてしまうのが気になる方は、袖の長いシャツなどを着れば、他人から判ることはありません。

ヴィーネルアームシェイパーの効果的な使い方

エクササイズと併用してみよう

ヴィーネルアームシェイパーは、遠赤外線効果ツボ押し効果により、二の腕を温めて脂肪の燃焼を助けてくれます。

この働きを利用して、同品を着けてストレッチ筋トレをすれば、より大きなシェイプアップ効果を引き出すことに期待できるでしょう。

タオル一枚でできる!オススメ二の腕エクササイズ

ではここで、ヴィーネルアームシェイパーと併用すると効果的な、オススメのエクササイズ法をご紹介してみましょう。

手順①タオルを用意する

まずはエクササイズに使うタオルを一枚用意して下さい。

バスタオルのような大きな物では無く、ハンディタオル位の大きさのタオルの方が使いやすいと思います。

手順②タオルを背中に垂らす

用意したタオルの端を片手で掴み、そのまま手を頭の上に掲げ、タオルを背中側にだらんと垂らします。

この時、タオルを掴む手は順手(例:タオル右端を掴む時に右手の甲が上向きになる)で持つようにして下さい。

手順③左手で背中側のタオルを掴む

背中側に垂らしたタオルの左端から拳1個分位上のところを、左手を後ろに回して掴みます。

この時、右手と左手の位置が一直線上にあるように意識し、背中が丸まってしまわないように注意しましょう。

手順④タオルを引っ張り上げる

上側にある方の手でタオルを上に真っ直ぐ引っ張り、これを10回×3セット繰り返します。

片方の腕が終わったら、今度は手を逆に持ち替えて、同じ回数だけエクササイズを行って下さい。

寝るときに着けると即効性に期待できる?

ヴィーネルアームシェイパーは24時間続けて着用することもできますが、もしタイミングを絞って着用するのであれば、夜寝るときに使うのが最もオススメです。

睡眠中はホルモン分泌が活発になり、血行やリンパの流れを整えている時間です。

この体の巡りが高まっている状態で、同品の遠赤外線効果で二の腕が温められると、浮腫が取れて翌朝には二の腕がスッキリしてくれます。

締め付けが苦手で、長時間ヴィーネルアームシェイパーを着けておくのが難しいという方は、是非このタイミングで同品を利用してみて下さい。

効果的に使うコツ

二の腕までしっかり引き上げること

ヴィーネルアームシェイパーを着用する際に、関節部分に布地が被ってしまうと、腕が動かし辛くなったり、締め付けがキツく感じられてしまうことがあります。

これでは長く着用するのが大変なので、ヴィーネルアームシェイパーはしっかりと二の腕のところまで引き上げて着用するようにしましょう。

できるだけ長い時間着用する

ヴィーネルアームシェイパーは、二の腕を温めることで浮腫を改善したり、脂肪燃焼効率を高めて二の腕をシェイプアップしていく商品です。

同品を着用している間は、上記の効果がずっと得られるので、できるだけ長い時間着用し続けた方が早く効果を実感しやすくなります。

もちろん、ヴィーネルアームシェイパーは1日24時間着用しても問題無い設計になっていますので、着用できる時は積極的に使用していくように心がけましょう。

しばらくは続けてみる

ヴィーネルアームシェイパーは、二の腕を痩せやすい状態に改善していく商品であり、その効果がハッキリと実感されるまでには時間がかかることも多いです。

口コミなどでも、ヴィーネルアームシェイパーで二の腕のシェイプアップに成功されている方は、同品を平均で2~3ヶ月ほど継続して使用されています。

まあ、継続していく分にはほとんど苦労を感じることもありませんので、同品は効果が出るまでしっかりと継続していくようにしましょう。

腕を大きく動かすことを意識しよう

現代人…特にデスクワークが中心の生活をしていると、腕の肘から先ばかり使っていて、腕全体を動かす機会というのは意外と少ないものです。

そういった生活が長く続けば、二の腕の筋肉が弛んでしまいやすくなるので、普段から腕を大きく動かすことを意識するのも大切だと思います。

と言っても、わざわざ特別なトレーニングをする必要は無く、歩いて移動する時などにしっかりと腕を振って歩くという程度のことでも十分効果的です。

ヴィーネルアームシェイパーはこの腕の動きに合わせて、二の腕の痩せるツボを刺激してくれるので、同品の効果アップにも大きな期待が持てますよ。

ヴィーネルアームシェイパーの口コミはこちら>>

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