アシスラサプリの脚痩せ効果は嘘?3ヵ月使った本音を口コミレビューします!

アシスラが本当に効果があるのかを明らかにしていきます!

ただ飲むだけで、スラッとした理想の美脚をゲットできると話題の脚やせサプリ「アシスラ」。

しかし、ネットの口コミなどを見てみると、中には十分な効果が実感できなかったという方もいるようです。

そこで当記事では、そんなアシスラの本当の効果や品質について、同品に寄せられた口コミや配合成分などを基に、徹底的に解明していきたいと思います!

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アシスラとは?どんな商品?

アシスラの商品本体と付属冊子

アシスラは発酵クエン酸カリウムが主成分のサプリで、添加物も含めて5種類の成分のみで作られたシンプルな商品です。

沢山の種類の成分がごちゃ混ぜになっていない分、必要な成分の配合量が多く、脚やせに特化した特別なサプリと言えます。

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アシスラの使用感と使い方

アシスラの中身

アシスラの使いやすさ

アシスラはサプリメントなので、基本的に自由なタイミングに飲むだけでOKです。

錠剤の粒も小さめですし、女性でも使いやすい商品なのでは無いかと思います。

アシスラのパッケージ

包装袋は白無地に商品名が書いてあるだけと至ってシンプルです。

1袋に90粒入っているので袋が大きく持ち運ぶのには少し不便ですが、チャックが付いているのでバッグの中などでこぼれないのは良いですね。

ニオイ

アシスラはほぼ無臭で、クエン酸の酸っぱいニオイや薬品独特の嫌なニオイもありませんでした。

アシスラの味

いつもは水で飲むので味なんかは感じませんが、口の中で転がしていると、やっぱりクエン酸が入っている分微妙に酸っぱいです。

とは言え、普通に飲む分には全く気にならないので、酸っぱい物嫌いの方でも気軽にお使いいただけるでしょう。

使い方

①1日3錠を目安に飲む

ぬるま湯で飲む

③分けて飲んでも一遍に飲んでもOK

④毎日忘れずに継続する

アシスラは基本的に好きなタイミングで飲むだけなので、特に細かい手順などを気にする必要はありません。

大切なのは毎日欠かさずに続けることですから、自分が続けやすいように上手く継続していきましょう。

効果的な使い方

運動のお供に最適

アシスラに含まれているクエン酸カリウムには、身体の疲労を抑制・回復してくれる働きがあります。

また、同じくアシスラに配合されるショウガには体の巡りを高めてくれる働きがあり、運動による脂肪燃焼効率の向上も望めるでしょう。

夜使うのがベスト

アシスラは身体の疲れを緩和してくれるため、1日の疲れを次の日に残さないよう、夕方から寝る前までに飲んで寝るのがベストです。

また、睡眠中はホルモン分泌が活発になるタイミングなので、これに合わせてアシスラを飲めば、体の巡りが高まることでホルモンの働きをサポートできます。

使う時の注意点

飲み忘れないこと

普段からサプリを飲んでいる方は問題ないかもしれませんが、飲み慣れてない私なんかは、結構飲み忘れてしまうことも多かったです。

飲み忘れてしまっても、その日のうちに飲み直せば問題は無いので、最初のうちはとにかく、アシスラを習慣付けることに重点を置いて使用していくと良いでしょう。

食事も大事!

脚やせを目指す方は、食事制限をしながらアシスラを使用していく方も居られると思いますが、あまり過度な食事制限はNGです。

食事制限をすると体の巡りが低下してしまい、アシスラの脚やせ効果が十分に発揮できない可能性があるのです。

まあ、食べ過ぎや間食を抑えることは大切ですが、普段の食事は3食バランス良く食べるように心がけて下さい。

アシスラの体験談レビュー私の口コミ感想

アシスラを使い始めて3ヶ月経った脚

アシスラを使用する前

私がアシスラを使用する以前の脚の太さは、太ももが57cm、ふくらはぎが35cmでした。

日本人女性の平均サイズは、太もも45~50cm、ふくらはぎ28~33cmだそうなので、むくんでいるにしてもかなり太めです。

これが3ヶ月でどこまで細くなるのか、実際にアシスラを飲んで検証してみました。

使用して1週間後

アシスラを飲み始めて1週間程度では、特に脚が細くなったという感じはありません。

でも、手足の末端が赤くなってポカポカした感じがあるので、体の巡りは良くなってきた実感があります。

アシスラに入っている成分では、ショウガが一番配合量が多いため、冷え性改善を目的として飲んでいくのも良さそうです。

1ヵ月後

この時点で太ももが-4cm、ふくらはぎが-2cmほど細くなりました。

相変わらず、長時間立ち仕事をしたりすると脚がパンパンになってしまいますが、アシスラを飲んで寝ると翌朝にはスッキリしています。

脚のだるさなども感じなくなりましたし、何だか身体が軽くなったような気持ちです。

むくみはこの時点でほとんど解消されているため、後はもう少し脂肪が落ちてくれれば言うこと無しです。

2ヵ月後

最初の1ヶ月はスムーズに脚やせできたのですが、2ヶ月目に入ってからしばらくは大きな変化は見られませんでした。

この時点でほとんどむくみが解決されているため、脂肪が落ち始めるまでの停滞期に入ってしまったようです。

ただ、このまま効果が出るのを待っているだけなのは勿体ないので、この頃から毎日15分~30分の早朝ウォーキングを始めてみることにしました。

なお、この月に細くなったのは、太もも、ふくらはぎ共に-0.5cm程度とイマイチでした。

3ヵ月後

ウォーキングを始めたのが良い結果に繋がったのか、ここにきてまた太ももが-3cm、ふくらはぎが-2.5cmサイズダウンしました。

微妙に平均サイズには届きませんでしたが、元の脚の太さを考えれば十分効果に満足しています。

ただ、今回アシスラを使用して感じたところでは、私がウォーキングを取り入れて脚やせを促したように、脚のぜい肉を運動無しで落とすのは難しそうです。

とは言え、アシスラには体内の塩分と水分バランスを調節する効果があり、むくみによるパンパン体型にお悩みの方にはかなり効果的なのでは無いかと思います。

使用して得られた効果とダメだった所

アシスラの錠剤

得られた効果・使用して感じたメリット

  • カリウムの量が1粒に100mgと豊富に配合されている
  • カリウムが身体の水分量を調節してくれるので飲むだけでむくみが改善できる
  • 体内の余分な塩分を排出してくれるので血圧を気にせず好きな物を食べられる
  • 定期コースが初回998円回数縛り無しで利用しやすい、
  • 化学添加物が配合されていないので妊婦さんやお年寄りでも安心

ダメだった所・デメリット

  • 飲む時間が決まってない分飲み忘れをしやすい
  • 単品購入だと3200円とちょっとお高め
  • 体質を整えて脚やせしやすい状態にしていく物なので即効性はイマイチ
  • 錠剤タイプなのでが無いと使えない
  • 個包装になっておらずパッケージもかさばるので携帯しにくい

アシスラの詳細はこちら>>

アシスラを使った人の口コミ

あるアシスラ愛用者の昼食風景

良い口コミ

理想の美脚に近づけた(20代女性の口コミ)

アシスラの良い口コミ

私は十代の頃から自分の大根脚に悩んでたんですけど、アシスラを飲み始めてからは10cmも太ももが細くなっちゃいました。自分では脚がむくんでたという実感は無かったけど、まさかむくみが取れるだけでこんな簡単に美脚に近づけるとは思いませんでした!長く続けてるとぜい肉なんかも落ちやすくなるみたいなので、これからも毎日欠かさずにアシスラを使い続けていきたいです♪

薬嫌いでも飲みやすい(40代女性の口コミ)

アシスラの良い口コミ

私は薬やサプリメントにちょっとニオイや味があるだけで、我慢しても飲めないほどの薬嫌いです。でも、アシスラは口に含んでも全然イヤな風味がないので、薬嫌いの私でも気軽に使用できています。サプリの大きさも小さめですし、一度にまとめて飲んでも喉につっかえないのも良いですね。

ダイエットが楽になった(30代女性の口コミ)

アシスラの良い口コミ

私は産後ダイエットにアシスラを利用しています。子どもがいると忙しくて運動もできないし、一日中立ちっぱなしで脚もむくみやすいので、飲むだけで脚やせできるのは嬉しいです。使われている成分も安全で、余計な化学添加物も入っていないので、母乳などを伝って赤ちゃんに悪影響を与えないのも使いやすいと思います。

疲れにくくなりました(50代女性の口コミ)

アシスラの良い口コミ

最近は若い頃と違って前日の疲れが翌日まで残ってしまうことも多くなってきました。しかし、アシスラを飲んだ次の朝はスッキリと軽快に動けるので、現在は毎晩アシスラを飲んでから寝るようにしています。

良い口コミまとめ

  • 簡単に脚やせできた
  • むくみにくくなった
  • サプリが飲みやすい
  • コスパが良い
  • 体に優しい

アシスラは現代人に不足しがちな栄養素を補うことで、身体調節機能を改善してむくみケアダイエットをサポートしてくれるサプリです。

ただ飲むだけでパンパン体質をスッキリ改善できるため、老若男女問わず非常に高い評価を集めています。

ちなみに、今までは脚やせのためにエステに通っていたという方が、コスパや手軽さを気に入ってアシスラに乗り換えるケースも多いようです。

悪い口コミ

脚やせできなかった(40代女性の口コミ)

アシスラの悪い口コミ

アシスラを使い始めてから最初の2週間ほどは、下半身のむくみもどんどん取れてスッキリしていきました。しかし、むくみが取れてからはそれ以上脚やせすることは無く、結局1ヶ月使用したところで使うのをやめてしまいました。まあ、それでも結構脚は細くなりましたが、脚に付いたぜい肉を落とすのは難しいみたいです。

お腹が緩くなった(20代女性の口コミ)

アシスラの悪い口コミ

私はむくみ改善のためにアシスラを飲んでるんですが、ある日早く効果を実感したくていつもより多目に飲んでみたところ、お腹が痛くなって下痢をしてしまいました。アシスラに入っている成分は野菜とかにも含まれる成分なので、多少多目に飲んでも大丈夫かと思ったんですが…やはり間違った使い方をしてはいけないみたいですね。

即効性はイマイチ(30代女性の口コミ)

アシスラの悪い口コミ

アシスラを飲むと、脚のむくみは割とすぐに解決できたのですが、脚が痩せるのには少し時間がかかりました。私の場合は最初の1ヶ月でむくみが取れてふくらはぎが2cmくらい細くなったものの、それから1~2ヶ月は月に数mmずつしか変化は無かったです。ただ、特別な運動をしてない分楽ですし、確実に細くはなってきてるので続け甲斐はあると思います。

ちょっとお高め?(50代女性の口コミ)

アシスラの悪い口コミ

私が以前使っていたカリウムサプリは800円くらいだったのですが、アシスラは定期コースでも月々2200円とちょっとお高めな感じがします。まぁ、その代わり、アシスラには脚やせ用のサポート成分も入ってるので、値段にこだわらなければ妥当だと思うんですけどね。ただ、私はカリウムを補いたいだけなので、市販のサプリでも十分かなと思いました。

アシスラを使用した人の口コミをもっと見る>>

悪い口コミまとめ

  • 効果を実感できなかった
  • 効果が出るまでに時間がかかる
  • お腹が緩くなることがある
  • カリウムサプリとしてはお高め

まず、アシスラを使用して思うような効果が得られないという方の多くは、同品を数週間程度の短期間しか使用していないケースです。

アシスラはむくみの原因となる体内の水分・塩分のバランスを調節したり、体の巡りを高めて脚やせを目指す商品となります。

そのため、ただ飲むだけでは即効性はイマイチで、早く脚やせするためには多少の摂生運動も必要です。

実際、初めはアシスラを低く評価していた人も、正しい方法で、できるだけ継続的に使用するようにしたところ、きちんと脚やせ効果を実感できたと再評価されている方も多いようです。

より効果のある使用方法を試してみました!

効果がない人の特徴と原因、解決策

アシスラ未体験の脚の太さを気にする人

短期間しか使用していない人

アシスラは食事では補いきれないカリウムクエン酸をサプリでサポートし、脚やせに必要な体質を整える商品です。

同品の効果を実感できない方の多くは、この体質改善が行われる前にサプリを飲むのをやめてしまっている方が多いようです。

解決策

アシスラは大凡3~4ヶ月を目安に、できるだけ毎日欠かさずに飲み続けていきましょう。

中々目に見える効果が実感できないこともありますが、手足が冷えにくくなったり、脚のだるさが軽減されてきたと感じたら、脚やせできる体質に変わってきたサインです。

ご飯をきちんと食べてない人

アシスラは脚やせサプリということで、食事制限によるダイエットと併用させる方もおられますが、過度な食事制限は厳禁です。

食事制限によって身体が栄養不足になると、むくみや下半身太りの原因となる老廃物を排出する機能が低下し、太りやすい体質になってしまうのです。

解決策

アシスラだけで脚やせに必要な栄養素を補うことはできないので、日頃の食事もできるだけバランス良く食べるようにしましょう。

ちなみに、脚やせに効果的なカリウムは、納豆や味噌などの大豆発酵食品キノコ海藻類なんかに豊富に含まれています。

運動不足の人

アシスラを飲むだけで、即効性に期待できるのはむくみ改善くらいで、運動無しではスムーズに脚やせをするのは難しいです。

解決策

運動が必要…と言っても、実践する内容としては普段の生活を少し工夫する程度で十分です。

例えば、いつもはエレベーターを使っているところで階段を使うようにするとか、自宅でできる軽いストレッチ程度でも、下半身の巡りを高めて脚やせを促してくれるでしょう。

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アシスラを最安値で買えるのはどこ?

アシスラ公式サイトの商品ページ

楽天で検索しました

楽天ではアシスラを購入できるようですが、単品価格としては少し割高です。

ただし、一度に5袋まとめて購入すると、公式サイトの定期コースと1袋あたりを同じ価格で購入可能です。

ただ、当然一度注文してしまった物はキャンセルできないので、成分が合わないなどの理由で5袋を使い切れなかった場合は、その分だけ損をしてしまうことになります。

Amazonで検索しました

Amazonでもアシスラは販売されており、価格としても安いものは2200円と、最安値で購入した場合と同じ値段で購入できます。

しかし、Amazonでは定期購入できない上、在庫が数点しか準備されていないので、安定して毎月購入していくのは難しいです。

アシスラを最安値で購入するにはどこ?

公式サイト 楽天 Amazon
値段 初回998円

2回目以降2200円

2200円が最最安値 2200円が最安値
返金制度 なし なし なし
解約の条件 回縛りは無し。998円だけの購入も可。

7日前に電話で出来る

→アシスラの解約の仕方はこちら

単品購入・まとめ買いのみ

注文後のキャンセル不可

単品購入のみ

上記の表を見てもらえば分かるように、アシスラを最安値で購入できるのは公式サイトとなります。

特に定期コースが最もオススメで、単品購入よりも遥かにお得な条件で購入できる上、解約や休止が自由にできるのも大きなメリットです。

アシスラで解決できるお悩みとは?

アシスラの商品パッケージ

なぜ下半身がパンパンになってしまうのか

加齢や運動不足、出産など原因は様々ですが、下半身太りが引き起こされるのは、そのほとんどが代謝機能の衰えによるものです。

例えば、汗をかけない人は体内の水分塩分がうまく排出できないので、それによって体がむくんでしまいます。

また、血行やリンパの流れが衰えている場合、体が冷えて脂肪を燃やす力が低下してしまったり、下半身に老廃物が溜まりやすくなるため、脚がパンパンになってしまうのです。

パンパン解消のカギはカリウムとクエン酸

アシスラに配合されているカリウムは、体内の余分な塩分を排出したり、水分量を一定に保つことで、むくみ改善や脚やせ、高血圧予防などに効果が期待できます。

ただし、サプリなどでカリウムを摂取したとしても、その多くは吸収されずに出て行ってしまうので、クエン酸などのカリウムの吸収を高めてくれる成分と一緒に摂るのが理想的です。

その点、アシスラにはこのカリウムとクエン酸が同時に配合されているので、効率的にむくみが改善できます。

また、同品には脂肪の燃焼を助けてくれるショウガなどの成分も充実しているので、むくみだけでなく脚に付いた余分な脂肪まで落とすことが可能です。

成分や危険性について気になる方はこちらをどうぞ!

アシスラの注目成分と効果

アシスラのパッケージ裏

カリウム

ミネラルの一つで、体内では細胞の浸透圧を一定に保つ働きを持ちます。

その働きによって、人体の塩分濃度水分量酸性値を適度な状態に維持することができ、体内の水分量が過剰な状態であるむくみを改善することが可能です。

発酵クエン酸

クエン酸はカリウムの体内吸収効率を高める働きがある他、食事から摂られた脂質糖質をエネルギーとして消費する役割を持ちます。

クエン酸が欠乏すると脂肪をため込みやすい体質になってしまうため、サプリメントなどで適切に補うことが大切です。

ちなみに、アシスラに使用されているクエン酸は、同成分としては非常に貴重な国産の高品質な物となっています。

酸化マグネシウム

酸化マグネシウムには腸の蠕動を助ける働きがあり、お通じを促して便秘を改善する効果があります。

また、マグネシウムは筋肉などの生成に欠かせない成分であり、健康な身体調節機能を保つためにも適度に摂取していくべき成分でもあります。

ショウガ末

薬味で知られるショウガを摂取すると、体内でショウガオールという成分に変化し、体内から冷えた身体を温めてくれます。

この働きによって体の巡りが良くなり、むくみの原因である体内の老廃物の排出と、基礎代謝量の向上によるダイエット効果に期待できます。

アシスラの全成分表

成分名 どんな成分?どんな働きをするの?
カリウム むくみ改善・身体調節機能の維持
クエン酸 カリウムの吸収を助ける・痩せやすい体質づくり
酸化マグネシウム 身体の調子を整える・お通じの改善
ショウガ 体の巡りをアップさせる
ショ糖脂肪酸エステル 食品添加物・副作用はほぼ無い

アシスラの危険性や副作用について

アシスラで腹痛を訴える女性のイメージ

危険性

  • 過剰摂取は危険
  • 腎臓が悪い方は注意
  • 妊娠中は要注意

アシスラはサプリメントなので、医薬品のような飲み合わせが禁忌となるお薬やサプリはありません。

しかし、腎臓の病気を患っておられる方の場合、カリウムやマグネシウムは腎臓に負担をかけてしまうことがあるため、アシスラを使用できない可能性があります。

また、マグネシウムの過剰摂取により下痢などの症状が現れることもあり、特にデリケートな妊娠中などには十分注意して使用したいところです。

副作用の心配

  • お腹が緩くなる
  • アレルギー症状が出ることがある

アシスラに配合されているマグネシウムには緩下作用があり、一度に沢山飲み過ぎると、副作用として一時的にお腹が緩くなることがあります。

しかし、アシスラに含まれているマグネシウムは極微量なので、通常使用している上では特に心配は要らないでしょう。

また、アシスラにはショウガが原料そのもので配合されているので、ショウガにアレルギーのある方は使用しないようにして下さい。

アシスラは芸能人やモデルも愛用

アシスラを使っている芸能人

アシスラは一般に販売が開始されて間もない商品ということもあり、まだ芸能人に愛用者がいるという噂は聞きません。

とは言え、SNSなどでは一般の方からの投稿が沢山見られたので、そこから幾つかピックアップしてご紹介してみたいと思います。

こちらの方は、下半身では無く顔のむくみの方にアシスラの効果を強く感じられているそうです。

まあ、アシスラは脚やせサプリというイメージもありますが、実際は全身のパンパン体型の解消に期待できるんです。

むくみが出やすい場所は人によって違うので、全身隈無く効くところも、やはりエステよりもアシスラのようなサプリの方が優れている点なのではないかと思います。

アシスラを愛用されている方の多くは、遠出をする時なんかにも同品を携帯されているようです。

同品はチャック付きパウチなので、カバンに入れておいてもこぼれたりしませんし、水があればどこでも飲めるのが人気の理由の一つとなっています。

特に、外食やコンビニ飯は塩分が多めなので、食後には忘れずにアシスラを飲んでおきたいところです。

アシスラのよくある悩みを解決

アシスラのよくある質問Q&A

Q、アシスラは子供でも使えるの?

A、お子さんには使用できません。

アシスラは大人が飲むように設計されているため、カリウムやマグネシウムなどの成分が過剰摂取となってしまう恐れがあります。

そもそも、子供に必要な成分量も大人の数分の一程度なので、アシスラを使わなくてもカリウムなどが不足することは少ないと思われます。

Q、アシスラは妊娠中でも使えるの?

A、妊娠中にもお使いいただけます。

カリウムやクエン酸などは、妊婦さんの体調づくりにも役立つ成分なので、妊娠中のむくみ改善や健康維持にも効果が期待できます。

ただし、マグネシウムには緩下作用があるので、必ずお医者さんに相談の上で体調に注意しながら使用していきたいところです。

Q、他のサプリメントと併用しても良い?

A、他のサプリメントと併用するのも効果的です。

例えば、BCAAなどの筋肉成分とクエン酸の相性は非常に良く、クエン酸で運動パフォーマンスを高めながら、BCAAで効率的に筋肉を作っていくことが可能です。

また、ナトリウムカリウムと同じく、体内の浸透圧を一定に保つ働きがあるため、カリウムサプリとナトリウムサプリも組み合わせの良い物と言えます。

Q、化学添加物の悪影響が心配なんだけど…

A、アシスラには化学添加物は含まれていません。

アシスラに使われているショ糖脂肪酸エステルという食品添加物は、食用油脂から作られた安全性の高い物です。

同品には防腐剤や着色料、香料などの化学添加物は含まれていませんので、どなたにも安心してお使いいただけるでしょう。

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