カルサラットの効果的な飲み方

カルサラットの効果的な飲み方について

カルサラットは糖質が脂肪へ変化しないようブロックし、太らないような体質を作って減量を目指す糖質制限ダイエットサプリメントです。

糖質制限って一時期流行ったダイエット方法ですが、間違った方法で体調を壊してしまう人もいました・・・。

カルサラットは食事を変えるのではなく体内の吸収率を変えて脂肪を抑えるので無理なく安全に痩せることが出来ます。

飲むだけのカルサラットですが、より早く効果的に痩せる飲み方はあるのでしょうか?

今回はカルサラットの飲み方・効果的な飲み方についてご紹介します。

カルサラットの一般的な飲み方

カルサラットの一般的な飲み方

カルサラットは1袋60粒入り、1日1~2粒を目安水もしくはぬるま湯と一緒に飲むだけです。

飲むタイミングは自由なので飲み忘れのない時間を設定して飲むのが続けるコツですね。

1粒?2粒?

目安は1~2粒となっていますが、実際に1粒でも効果があるのでしょうか?それとも2粒しっかりと飲む方がいいのか迷ってしまいますよね。

効果をしっかりと実感するには1日2粒しっかりと飲むのをお勧めするのですが、カルサラットの効果が一気に体に来ると一時的な腹痛を引き起こしてしまうこともあります。

なので胃や腸が弱い人、最初は不安という人は1日1粒からスタートしてみてください。

1粒でももちろん効果はありますので、まずは徐々に体に慣らしてから2粒に増やす方がいい場合もあります。

人によって異なりますので体、体調面を考えて判断しましょう。

カルサラットのさらに効果的を得る飲み方

カルサラットの効果的な飲み方

飲むタイミング①飲むなら食前!

カルサラットはいつ飲んでもいいのですが、一番効果的な時間帯は食前です。

薬や通常のサプリメントでは食後が効果的と言われることが多いのですがカルサラットに関しては食前です。

なぜかと言うと前もってカルサラットを飲んでおくことで小腸に脂肪を吸収しないよう働き欠けておくことが出来るので、その後食べる食事(糖質)を制限することが出来ます。

更に言うなら食前に飲むときにコップ1杯分のお水と一緒に飲むことで胃や腸を動かして活発化し、成分の吸収をUPさせることが出来るのでただ飲むのではなくお水一杯と一緒を心がけてみましょう。

飲むタイミング②昼食前!

先ほどは飲むなら食前というお話をしましたが、食事は1日3食ですよね。

どの食事前がいいのでしょうか。

人によって食事量が異なりますが、一般的に言えば昼食前が良いです!

朝食は抜く人も多く、量も比較的少ないので午前中の動きで消費しきれてしまうことが多いです。

昼食は外食の人も多く、抜くという人は滅多にいないですよね。

ですので昼食前がお勧めなんです。

では晩食は?と思った人がいると思います。

確かに夜もしっかりと食べる人が多いと思うのですが、食べたらあとは寝るだけですよね。

寝ている間は胃や腸の動きが悪くなるのでカルサラットの効果が最大限発揮できないんです。

こういった理由からも昼食前が効果的な時間となります。

夜は早めに済ます、量を控えるとと言った方法を取ると尚良いです。

正しく使用した結果

カルサラットを正しく飲んだレビュー

減量に成功!

ちょうど1袋が終わったあたりで体重を計測してみたら-3kg!

1kg程度なら誤差ですが3kgはもうカルサラットのおかげです。

公式サイトでは1カ月-10kg痩せた人もいると書いてありましたが、正直そこまで急激な減量はありませんでしたが減ってることには間違いないのでとても嬉しいです。

1カ月間は運動や食事制限はとくにしていなく本当に飲んだだけ、でした。

便秘が改善された!

腸内環境が整えられたおかげで便秘気味だったのが改善されて、お腹のハリが和らぎました

しっかりと出るようになったのでその分体が軽くなったような気もしますし体にとって良いことなので便秘改善の効果はありがたいです。

要注意!このような飲み方はダメ!

カルサラットの間違った飲み方、使い方

過剰摂取はダメ!

早く痩せたいからと言ってまとめて一気に飲むのはとても危険です。

1日2粒の目安でも十分効果のあるカルサラットを過剰摂取すると成分が効き過ぎてしまって腹痛や下痢を引き起こしかねません

たくさん飲んだからと言って痩せるスピードが速くなるというわけでもありません。

体はカルサラットになれるまでには2週間~1カ月程度かかり、その間は体重の変化がないかもしれませんが根気よく飲んで体質変化を待ってください。

飲んだからと言って油断は禁物!

カルサラットを飲んだから何を食べても大丈夫と勘違いしている人も多く、一日の摂取カロリー以上の食事、夜食・間食を繰り返しては絶対に痩せません!

効果には限度がありますので何でもかんでも食べて痩せたら魔法ですよね。

自分の食生活、生活リズムの見直しをして出来ることから少しずつ改善しなければ痩せてもリバウンドを繰り返してしまいます。

摂取カロリー栄養バランスを考え取り入れながらカルサラットを飲みましょう。

痩せ過ぎ厳禁!

いつまで経っても痩せたいと思うのが女ですが、痩せ過ぎは体を壊してしまいます

カルサラットは10kg以上痩せたい人向けの商品です。

適性体重以下を目指すようなダイエットはとても危険です。

BMI=体重(kg)÷{身長(m)×身長(m)}

適性体重はBMI20~22と言われていますので、自分で計算して目標体重を設定し、過剰な減量はやめましょう。

安全に最安値で購入できました!

カルサラットは販売中止になったようです!

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